私たちが生きているあいだ、脳では脳脊髄液（ＣＳＦ）がつくられ、絶えず全身へ流れています。
この、脳脊髄液の流れの良し悪しが、私たちの健康を左右しているのです。

一般的に、血液やリンパ液はよく知られていますが、脳脊髄液も体液の一つです。
脳脊髄液は、脳に潤いをあたえ、神経が入っている管の中をとおり、脊髄や神経にも潤いをあたえ、全身へ流れていき、内臓や筋肉、骨などの全ての末端器官で吸収される体液です。

脳の中心（脳室内）で脳脊髄液がつくられると頭が膨らみ、それに応じて頭蓋骨も大きくなります。そして、一定量つくられると、今度は頭蓋骨の弾力性によって、脳脊髄液が全身へ流れていくと頭蓋骨は小さくなります。
それを＂脳呼吸＂と呼んでいます。
脳呼吸により、頭は１分間に１５回くらいのリズムで、膨らんだり縮んだりを繰り返しているのです。

脳が本来の力を発揮できるかどうかは、脳呼吸が正常に行われているかどうかにかかっています。
この脳呼吸の原動力である、脳脊髄液の流れの良し悪しが、全身のはたらきに大きく影響しているのです。

身体的なストレス（過度の運動、気候の変動、ウイルスや細菌、化学物質など）の影響による疲労で、内臓や筋肉などの末端器官で浮腫みや炎症が起こると、その器官で脳脊髄液の流れが悪くなります。

体はすべてつながっているので、１か所で流れが悪くなると全身の体液の流れに影響を及ぼし、その結果、頭蓋内に脳脊髄液がうっ滞し、脳圧が上昇して頭が大きく膨らむのです。この頭の大きい状態が慢性的になると、脳呼吸（頭が膨らんだり縮んだりすること）が正常に行えなくなるのです。

そして、脳が持続的に圧迫されていることで、脳の血行障害と脳細胞の不活性な状態が続き、生命力がどんどん低下していくのです。